花粉が飛び交う嫌な時期がやってきました。なんとかのりきりたいものです。
参考になれば幸いです。
　セルフケア
　　　　①　最新の花粉情報に注意しましょう。
　　　　②　外出時はマスク、眼鏡を使いましょう
　　　　③　花粉が衣服に付くので、表面がけばだった衣服は避けましょう
　　　　④　帰宅時は、衣服や髪をよく払ってから入室し、洗顔、うがいをしましょう
　　　　⑤　飛散が多いときは、窓を閉め、洗濯物や布団を外に干すのは避けましょう
　　　　⑥　掃除はこまめに。特に窓際は念入りにしましょう
　病院で処方されるお薬には以下のものがあります。
　　　　①　症状を緩和させる飲み薬・・・・抗ヒスタミン薬　抗ロイコトリエン薬
　　　　②　症状が強いときは次の点鼻薬と点眼薬が追加されます
　　　　　　　　　　点鼻薬（鼻噴霧用ステロイド薬）・点眼薬（抗ヒスタミン薬）